皆さまは「加圧トレーニング」という言葉を聞いたことがありますか?芸能人やモデルの方が行っていたり、テレビや雑誌で取り上げられたりして、最近ますます話題になっています。加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。
専用の加圧器具を使用して、腕の付け根や脚の付け根に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。成長ホルモンの分泌により気になる部位を短時間、簡単な運動をすることで驚きのダイエット&若返り効果が期待できます!!
このトレーニング法がここまで急成長を遂げたことには大きな理由があるのです。

  • 1 「成長ホルモン」=「若返りホルモン」の大量分泌を促します。
  • 2 短時間・短期間・低負荷で質の高い運動ができます。
  • 3 冷え性、肩こりなどの体調改善ができます。
  • この他にもたくさんの効果があります。
  • 「最近少し体が重くて・・・」「痩せたいけれどきつい運動は・・・」という方にこそオススメです!ぜひご自身の体で効果を実感して下さい。
  • また、「やってみたいけど、本当に効果あるのかしら?」「普通のジムとどう違うの?」という方はぜひおためし加圧をご利用ください。ご質問にお答えしながらトレーニングを進めていきます。(おためし加圧3,240円は初回のみ有効です。)
  • 加圧トレーニングルームP3完全予約制です。お申込み・お問合わせ等はお電話もしくはメールにてご連絡下さい。なお、電話に出られない場合がございますが、その際はこちらから折り返しお電話差し上げます。

加圧トレーニングルーム P3のクーポン

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

加圧トレーニングの一番のポイントは『継続すること』です。無理なく、ご自身に合った方法をお選びいただくため、以下のコースをご用意しております。

加圧トレーニングルーム P3のメニュー

「時間がないので、私にはピッタリのコースです。始めてから冷え性が改善されました。」(30代女性) 「週2回の加圧トレーニングを始めたら、身体が引き締まっていくのを実感できました。」(30代女性) 「テニスをしていて、動きが変わったと友達から  褒められました。」        (50代女性)

その他メニュー(エステ)

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